http://www.organikbesin.com Organik Besin,Organik Beslenme, Organik Bitkiler, Organik Eczane Thu, 26 Aug 2010 20:34:03 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 http://www.organikbesin.com/meyveler/greyfurtun-faydalari.html#comment-101 gökhan Thu, 26 Aug 2010 20:34:03 +0000 http://www.organikbesin.com/?p=377#comment-101 Soğuk algınlığına iyi gelir, İştah açar • Sindirimi uyarır, • Diş etlerinin kanamasını azaltır, • Kılcal damarlardaki kan dolaşımını hızlandırır, • Mide ve pankreas kanserlerine yakalanma riskini azaltır, • Tansiyonu dengeler, • İdrar sökücü özelliği vardır • Yağlı yemeklerin ardından içilen greyfurt suyu yediklerinizin ağırlığını giderir; (1 adet greyfurt=50 kalori) Soğuk algınlığına iyi gelir, İştah açar
• Sindirimi uyarır,
• Diş etlerinin kanamasını azaltır,
• Kılcal damarlardaki kan dolaşımını hızlandırır,
• Mide ve pankreas kanserlerine yakalanma riskini azaltır,
• Tansiyonu dengeler,
• İdrar sökücü özelliği vardır
• Yağlı yemeklerin ardından içilen greyfurt suyu yediklerinizin ağırlığını giderir; (1 adet greyfurt=50 kalori)

]]> http://www.organikbesin.com/meyveler/kayisinin-yararlari.html#comment-100 gökhan Thu, 26 Aug 2010 20:33:19 +0000 http://www.organikbesin.com/?p=390#comment-100 Sodyum ve potasyum, vücut sıvılarının ozmatik basıncı ve asit baz dengesi için gereklidir. Vücutta sodyum birikimi ödemlere yol açar. Potasyum yetersizliğinde ise glikojen yetersizliği görülür. Sodyum ve potasyum, vücut sıvılarının ozmatik basıncı ve asit baz dengesi için gereklidir. Vücutta sodyum birikimi ödemlere yol açar. Potasyum yetersizliğinde ise glikojen yetersizliği görülür.

]]> http://www.organikbesin.com/meyveler/kirazin-faydalari.html#comment-99 gökhan Thu, 26 Aug 2010 20:32:33 +0000 http://www.organikbesin.com/?p=397#comment-99 100 gram kirazda, 17 bin miligram C vitamini bulunmaktadır. Her insanın günde 60-80 miligram C Vitamini alması gerekiyor. 100 gram kirazda, 17 bin miligram C vitamini bulunmaktadır. Her insanın günde 60-80 miligram C Vitamini alması gerekiyor.

]]> http://www.organikbesin.com/meyveler/mandalinanin-faydalari.html#comment-98 gökhan Thu, 26 Aug 2010 20:27:36 +0000 http://www.organikbesin.com/?p=406#comment-98 Taze meyve olarak yenebileceği gibi reçeli de yapılabilir. Ayrıca, kabuklarından esans elde edilir. Özellikle Kabukları ince kıyılıp doğrudan ya da kek, pasta gibi tatlılara katılıp yenirse kalp ve damar sağlığı açısından faydası görülür. Taze meyve olarak yenebileceği gibi reçeli de yapılabilir. Ayrıca, kabuklarından esans elde edilir. Özellikle Kabukları ince kıyılıp doğrudan ya da kek, pasta gibi tatlılara katılıp yenirse kalp ve damar sağlığı açısından faydası görülür.

]]> http://www.organikbesin.com/genel/e-vitamini-acisindan-zengin-besinler.html#comment-97 gökhan Thu, 26 Aug 2010 20:27:05 +0000 http://www.organikbesin.com/?p=534#comment-97 Hangi besinlerde bulunur? Başta tahılllar olmak üzere yeşil sebzelerde bol miktarda bulunur Badem, ayçiçeği yağı, soya yağı, balık yağı, mısırözü yağı ve buğday tanesi en iyi kaynağıdır Hangi besinlerde bulunur?
Başta tahılllar olmak üzere yeşil sebzelerde bol miktarda bulunur Badem, ayçiçeği yağı, soya yağı, balık yağı, mısırözü yağı ve buğday tanesi en iyi kaynağıdır

]]>